Încă ești îngrijorat că purtarea unei măști va cauza niveluri scăzute de oxigen din sânge?

Încă ești îngrijorat că purtarea unei măști va duce la un nivel scăzut de oxigen din sânge?

Purtarea unei măști poate provoca anxietate, dar mulți experți explică că este normal și vă menține plămânii mai sănătoși.

Purtarea unei măști poate fi incomod, este un lucru inevitabil. Vă poate aburi ochelarii, vă poate provoca coșuri pe față, uscarea ochilor și vă poate face inconfortabil. Măștile de față prezintă, de asemenea, un set unic de provocări pentru persoanele cu deficiențe de auz sau cu dizabilități cognitive sau intelectuale. Deci, unii ar spune: ce se întâmplă dacă purtarea unei măști îngreunează respirația și consumă oxigen la niveluri periculoase?

Cercetătorii de la Universitatea McMaster au decis să studieze zvonurile de sufocare a măștilor care circulă pe rețelele de socializare, care tind să se concentreze pe măști și hipoxemie (niveluri mai scăzute decât cele normale de oxigen în sânge).

Într-o scrisoare publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane în octombrie, cercetătorii s-au uitat în mod special la hipoxemie. Ei au studiat 25 de persoane cu vârsta de peste 65 de ani, dintre care niciuna nu avea boli de inimă sau boli respiratorii (care pot duce la lipsa de oxigen sau dificultăți de respirație). distribuiți măști identice la 13 bărbați și 12 femei: o mască cu trei straturi, în formă plată, de unică folosință, non-medicală și furnizați-le instrucțiuni despre cum să poarte corect masca (pentru a vă asigura că masca acoperă nasul și gura); și Ilustrarea unui pulsioximetru portabil, un dispozitiv asemănător cu un clip folosit pentru a măsura nivelul de oxigen din sânge.

În timp ce se odihneau și desfășurau activități zilnice, participanții au purtat sonde de oxigen din sânge și au măsurat saturația de oxigen din sânge. La fiecare 20 de minute, ei au monitorizat saturația de oxigen din sânge înainte de a purta masca, după purtarea măștii și după scoaterea măștii.

„În acest mic studiu încrucișat, purtarea unei măști non-medicale cu trei straturi nu a fost asociată cu o saturație mai scăzută a oxigenului din sânge la participanții mai în vârstă”, raportează studiul.

În general, adulții în vârstă au o saturație inițială mai mică de oxigen din sânge. În cadrul studiului, saturația medie de oxigen a fost de 96,1 la sută înainte de a purta o mască, de 96,5 la sută când purtați o mască și de 96,3 la sută după purtarea unei măști. În timp ce purta masca, niciunul dintre participanți nu a avut un nivel de oxigen sub 92 la sută. Potrivit Clinicii Mayo, un nivel de saturație a oxigenului din sânge sub 90% este considerat o stare scăzută.

„Aceste rezultate nu susțin afirmația că nu este sigur să purtați măști non-medicale în cadrul comunității”, au spus cercetătorii.

Cercetătorii McMaster nu sunt singurii care încearcă să oprească răspândirea dezinformării. Organizația Mondială a Sănătății și Asociația Americană a Plămânilor au lansat, de asemenea, declarații în care încearcă să clarifice concepțiile greșite despre oxigen și măști. În iulie anul trecut, un medic din Irlanda a purtat șase măști și și-a măsurat saturația de oxigen din sânge într-un videoclip pentru a demonstra că măștile au avut un efect redus asupra saturației de oxigen din sânge.

Înainte de focar, mulți profesioniști medicali purtau măști în mod regulat, fără probleme. Asociația Americană a Plămânilor a spus clar: „Purtăm măști în spitale toată ziua, iar aceste măști sunt concepute pentru a ne lăsa să respirăm și nu există nicio dovadă de hipoxie”.

Jonathan Parsons, pneumolog și director al Centrului de astm la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio, a scris, de asemenea, un articol în care explică de ce măștile nu trebuie să afecteze nivelul de oxigen și că este o măsură preventivă împotriva noului coronavirus. Un instrument important de difuzare.

El a spus că unii oameni s-ar putea simți panicați când poartă o mască, ar putea exista un sentiment clar de anxietate. „Unii oameni se pot simți anxioși sau claustrofobi atunci când poartă o mască, la fel cum urcă într-un lift sau într-un scaner CT și intra în panică”, se arată în scrisoare. „Acest lucru poate fi dificil de depășit, mai ales atunci când ești în el. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te calma: respirația lent pentru o perioadă lungă de timp îți poate stabiliza emoțiile, iar plămânii primesc exact ceea ce au nevoie, indiferent cum te simți.”